Skip to main content

Piknik Skolioser & Cara Mengetahui Ciri-Ciri Skoliosis

Skoliosis
Shailene Woodley

Piknik Skolioser & Cara Mengetahui Ciri-Ciri Skoliosis - Mungkin sudah pada tau ya siapa wanita diatas. Yup. Shailene Woodley. Pemeran Tris di film Divergent dan Insurgent. Tapi apakah kamu tau ternyata dia juga mengalami hal yang sama seperti saya saat ini. Scoliosis. 

Di masa bangku SMP tentu kita pernah mendengar nama Skoliosis di mata pelajaran IPA (Ilmu Pengetahun Alam). Suatu kelainan tulang belakang dimana tulang belakang melengkung kearah kiri atau kanan. Jadi tulang belakangnya gak lurus gitu.


Penyebab kelainan tulang belakang ini beragam, ada yang dari sejak lahir, posisi tubuh yang salah atau penyebab yang gak diketahui juga ada. Posisi tubuh yang salah seperti apa? Seperti posisi duduk dan tidur yang gak benar. Bisa juga karena selalu membawa tas berat di bahu kiri terus atau di kanan terus. 

Kalau saya sendiri penyebabnya diperkirakan karena posisi tidurnya gak benar. Tapi itu kata Mama, tapi saya merasa tidurnya biasa-biasa saja kok. Hehe.

Syukurlah sekarang jaman serba canggih. Cukup search di sosial media, sudah ketemu komunitas skolioser Indonesia. Ternyata banyak juga teman-teman yang mengalami hal sama seperti saya. Setelah bercerita banyak hal lewat dunia maya, saya tersadar bawa masing-masing skolioser memiliki penangan yang berbeda-beda. 

Saya pun tergabung di grup MSI (Masyarakat Skolioser Indonesia) dan Kurva. Lalu saya merasa excited ketika tau akan ada meet up bersama teman-teman skolio fighter Kurva pada tanggal 16 April lalu. Acaranya sharing santai sambil piknik di danau UI sebelah Balairung.

Piknik Skolioser

Skoliosis
Piknik Skolioser
Di piknik tersebut saya mengenal lima belas orang skolio fighter tangguh dengan berbagai profesi. Banyak cerita dan semangat yang telah mereka tularkan ke diri yang lemah ini. Seperti bagaimana perjuangan melawan pasca operasi skoliosis, cerita harus menahan tulang belakang yang sakit saat harus berdiri di commuter line, kondisi saat tiba-tiba sesak, hingga malam hari harus rela tidur di ubin yang keras. 

Saya sendiri kadang-kadang tidur di ubin beralaskan selimut tebal. Di kondisi tertentu saya juga memilih duduk di commuter line karena punggung sakit seperti ditusuk-tusuk dan nyeri sampai ke kaki. Karena kondisi fisik dari luar tak terlihat sebab tertutup baju, jadi penumpang sekitar suka ngelirik tajam gitu. Tapi kalau masih kuat ya saya juga berdiri kok.
Skoliosis
Suasana piknik :)
Komunitas skoliosis kurva
We are skolio fighter

Berikut cara sederhana mengetahui ciri-ciri skoliosis yang saya baca dari website Kurva disini:
  1. Berdiri di depan cermin
  2. Periksa dan amati dengan baik apakah gelang bahu lebih tinggi sebelah
  3. Periksa dan amati dengan baik apakah lekukan tubuh simetris atau tidak. Adakah perbedaan antara lekukan tubuh kiri dan kanan. Misalnya pinggang atau pinggul tidak sama tinggi
  4. Membungkuk dan posisikan tubuh seperti sedang ruku’ dalam shalat, dengan tangan menjuntai ke bawah. Kemudian mintalah salah satu keluarga meraba punggung, apakah sisi punggung kiri atau kanan terdapat tonjolan dan tidak rata.
Komunitas skoliosis indonesia kurva
Sumber: Kurva

Jika IYA! Segera konsultasi ke dokter tulang agar diberikan penanganan lebih cepat. Semakin cepat penanganannya, semakin baik. Oke? ^_^ 

Lalu tak usah berkecil hati atau sedih. Karena banyak skolio fighter yang masih bisa eksis dan menyalurkan hobinya. Ada yang menjadi penyanyi terkenal, altet panah, penulis buku, pembisnis dan seorang blogger (secara tersirat nyebutin diri sendiri, hehehe XD). Intinya tetap semangat dan keep follow your dream.


Untuk penutup blog post ini, saya mau nyelipin kata-kata semangat yang didapat dari pinterest :D
Kita melengkung tapi bukan berarti patah
You are strong enough to live with scoliosis

Comments

  1. Kalau bungkuk ada perbedaan semacam benjolan gitu yak? Seberapa besar? kalau hanya lebih besar sedikit apa itu termasuk juga?
    Terus efeknya apa? Kalau membaca artikel di atas, seolah tidak ada perbedaan dengan yang normal yak?
    Kalau dibiarkan bagaimana? Apa berpengaruh juga terhadap kesehatan?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sebaiknya diperiksain aja ya mbak. Agar kalau memang benar itu skoliosis bisa ditangani dgn cepat. Takutnya kalau dibiarkan dan memang benar skoliosis, khawatir derajatnya bertamabah.
      Efek yg dirasa setiap skolioser berbeda. Klu saya sendiri sesak, nyeri di dada kaki dan punggung karena syaraf kejepit. Terus katanya berpengaruh ke jantung dan paru2 juga. Saya lekukan derajatnya sekitar 40 derajat, jadi klu pake baju dari luar gak kelialhatan. Tapi kalau derajatnya sudah besar, bakal keliatan tonjolannya.

      Delete
  2. Oh gitu.... aku baru tahu lebih jauh tentang skoliosis. Wah, thanks for sharing ya.

    ReplyDelete
  3. Saya tau tentang skoliosis dari status teman di FB kemudian baca novel tentang skoliosis juga.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Judul novelnya apa mbak? Hehe, siapa tau saya belum baca.

      Delete
  4. Makasih banyakkk mba informasinya, jado tahu lebih banyak ttg skoliosis. Trus itu seru banget sih konsepnya, sambil piknik di danau UI pula :D

    ReplyDelete
  5. Saya skolioser dan HNPer :) Alhamdulillah derajatnya nggak terlalu besar.

    ReplyDelete
  6. aku ada temen skoliosis juga mak.. udah terapi2 juga semoga lekas sembuh

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam semangat terus buat temannya ya mbak :D

      Delete
  7. Aku baru tahu tentang penyakit ini. Semoga dijauhkan. :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. aamiin. Jagalah tulang belakangmu mulai sekarang dan nanti *eh jadi kayak iklan*

      Delete
  8. sepertinya acara pikniknya asik. baru tau juga tentang skoliosis.

    apakah ada yg pernah datang ke chiropractor?

    ReplyDelete
    Replies
    1. beberapa teman skolioser saya ada yang coba chiropractic. kalau saya sendiri belum.

      Delete
  9. kalau saling mendukung jadi senang, sampai ad apikniknya gitu bisa sharing informasi

    ReplyDelete
    Replies
    1. yap setuju mbak ev. biar lebih fun, sharingnya sambil piknik hehe

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sayuran Khas Indonesia: Enaknya Tebu Telur

Sayuran Khas Indonesia: Enaknya Tebu TelurPernahkah anda  mencicipi sayur Bunga Tebu? Bagaimana rasanya? Enak bukan? Atau jangan-jangan belum pernah mencobanya? Atau tidak tau bahwa tanaman yang mirip tebu ini memiliki bunga yang dapat dimakan?
Bunga Tebu atau biasa disebut Tebu Telur adalah termasuk jenis sayur-sayuran. Dalam bahasa latin namanya adalah Saccharum edule Hasskarl. Kalau di Jawa, Tebu Telur bernama Tiwu Endog atau Terubus. Sedangkan di daerah Jawa Tengah dan Jawa Timur dikenal dengan Tebu Endog atau Tebu Terubuk. Alasan kenapa bunga tebu ini disebut Tebu Telur karena teksturnya mirip dengan telur ikan.
Awalnya ketika Mama menawarkan Tebu Telur, dibayangan saya bentuknya bulat-bulat putih, lembek seperti ulat. Saya diam saja ketika tau Mama berhasil memborong banyak Tebu Telur di pasar Sanggau untuk dibawa pulang ke Pontianak sebagai menu masakan di rumah dan oleh-oleh ke tetangga.

4 Hal Kenapa Lebih Baik Kuliah di STEI SEBI

Selama liburan, banyak yang bertanya-tanya ke saya, "kuliah di kampus mana?" Saya jawab, “STEI SEBI di Depok.” Tapi rasa ingin tau mereka biasanya tidak cukup sampai disitu. Pertanyaan-pertanyaan seperti, “Depoknya dimana? Itu kampus apa? Ada berapa fakultas? Semester berapa? Jurusan apa? Kenapa kuliah disana?” Dan masih banyak lagi pertanyaan-pertanyaan terkait kampus tercinta saya. Tapi tidak saya pungkiri banyak yang ujung-ujungnya malah menjurus pada pertanyaan, “Kapan nikahnya?” atau “Cowoknya siapa?” *tepok jidat*.
Baiklah kali ini saya bukan mau curhat karena ditodong seputar pertanyaan “mana cowoknya?”. Tapi saya ingin bercerita seputar kampus saya. Alasanya sih simpel, agar semua orang kenal kampus STEI SEBI Depok.
Sekolah Tinggi Ekonomi Islam SEBI Depok. Terletak di Jalan Raya Bojongsari, Gang Mungkin Bojongsari Depok. Terdapat dua jurusan, yaitu Akuntansi Syariah dan Perbankan Syariah.
Berikut 4 Hal Kenapa Lebih Baik Kuliah di STEI SEBI. Sebenarnya banyak sih, bukan …

Kesan Setelah Menonton Film Jilbab Traveler: Love Sparks in Korea

Judul Film : Jilbab Traveller: Love Sparks in Korea Distibutor  : Rapi Films Producer  : Gope T Samtani Director: Guntur Soeharjanto Writer: Alim Sudio Cast:Bunga Citra Lestari, Morgan Oey, Ringgo Agus Rahman, Wawan Wanisar, Dewi yull, Indra Bekti, Tasya Nur Medina, Ferry Ardiansyah, Adila Jelita, Lee Won Joo, Jonathan Na.
“Kamu mencuri mimpi-mimpiku. Dan aku suka.”